如果你观察世界顶级的短跑运动员，你会发现他们有一些共同的特点。虽然基因的作用很重要，有些人天生就适合跑步，但真正让他们与众不同的是他们的短跑技巧：高抬膝，强有力的臂摆，加速时身体前倾，达到最快速度时保持挺拔的直立姿势。

尼克·梅休也符合这些特点。作为三届残奥会金牌和银牌得主，同时还是世界纪录保持者，梅休在14岁时被诊断为脑瘫，但这并没有阻止他成为短跑的顶尖选手。

在2020年，梅休一举获得了三枚金牌：男子100米T37、男子200米T37和4x100米混合接力。从他的成长轨迹来看，梅休确实是个天生的快跑者。但他说，在他状态最好的时候，比赛中的感受其实并不如外界看起来那么快。实际上，当他达到最佳状态时，周围的世界仿佛慢了下来，只有他、他的思想和身体在同一个节奏中。

梅休指出，想要达到最好的状态，他必须全身心投入。他解释说：“如果你昨晚睡得不好，或者早餐吃得不合适，都会影响比赛表现。站在起跑线上，如果你的脚踝没有按特定角度起跑，那可能导致第三步或第四步出错，进而影响到后续的每一步。你会拼命去修正错误，但反而会变得更慢。”

很多人认为，尽全力跑步只是尽可能快地从A点到B点，但梅休的看法则有所不同。对他来说，比赛并不是比谁跑得快，而是比谁减速得最少。他解释道：“这有点难以理解，因为当我跑得最快的时候，实际上我感觉自己在慢慢跑。当我跨过终点线时，我脑海里已经听到教练在喊我的名字。”

展开剩余44%

梅休回忆起2020年东京奥运会的那场比赛，他在半决赛中打破了世界纪录，决赛时再次刷新了纪录。他放慢了速度，在比赛的60到70米时就确信自己会赢。“我知道自己会赢，但这并没有让我感到特别激动。那时候，我开始看时钟，发现自己不自觉地减速了。当时我并没有觉得自己跑得多快，只是觉得一切都变得很慢。”

当大屏幕上显示出他的时间并确认他打破了世界纪录时，梅休忍不住庆祝，但他依然在想，自己跑得有多慢。即使在那种胜利的狂喜中，他的第一反应仍然是打电话给教练，告诉他那种超现实的感觉，仿佛自己并没有跑得特别快。

“当我庆祝时，那是我人生中最快乐的时刻之一，但我心里想的是‘那种感觉真的很慢’。”梅休回忆道。“我立刻打电话给教练，我说，‘教练，那种感觉真的慢。’他笑着回答我，‘我早就告诉过你了，顺畅才是最快的，越急越慢。’”

发布于：天津市